全国爱牙日｜口腔健康关乎全身健康！这些口腔

“如果牙齿摔断了，医生会根据断掉的位置，给出相应的治疗方案。对于家长来说，只要断掉的那部分牙齿是完整的，就应该尽可能找到，并把断冠放在生理盐水、牛奶等液体中保存，然后及时去医院，医生可以将断冠进行粘结修复。”曾晓莉介绍，“若是整颗恒牙脱落，家长也要尽量找到这颗牙齿，可能还有植回去的机会。需要提醒的是，清洗脱落的牙齿时，一定要手拿牙齿的冠部而非牙根部，也不能用手或布擦洗或牙刷刷洗，以免破坏牙根表面重要的活性组织。清洗的时候，用干净流动水轻轻冲洗，洗干净后可以再塞回脱出的牙窝里。如果无法塞回，也可以将牙齿尽快放置在生理盐水或牛奶中，千万不要用干的纸巾包裹。若这些液体都无法找到，可以含在舌下，但要避免误吞或被孩子咬住。然后在30分钟内赶快就医，进行牙齿再植。需要强调的是，牙齿脱落的时间越长，成功率就会越低。”

卢芸介绍：“12岁是矫正的黄金年龄。一方面是因为12岁左右的青少年完成了乳恒牙的替换，此时能把所有恒牙纳入矫正，能够一次矫正解决所有牙齿的问题。另一方面，12岁的青少年生长发育高峰期即将到来，可以借助生长发育的潜力促进颌骨发育，用不手术的方法解除骨性错合畸形。如果错过了这一时期，严重的骨性畸形就需要成年后通过手术联合矫正的方法才能治疗。而且，这个年龄段是也是牙槽骨的活跃期，牙齿移动速度快，能显著缩短矫治时间。”

全面口腔清洁可有效预防龋齿

龋齿不是一朝就发生的，而是由于没有及时清洁口腔，随着时间的推移，口腔内的酸性物质会越积越多，牙齿就开始脱矿腐蚀，最终形成龋洞。做好口腔清洁工作，才能在龋病发生前阻断这个渐进的过程。曾晓莉提醒：“日常生活中，家长一定要帮助孩子一起做好以下四点，这样能够有效预防龋齿。一是要指导孩子学习水平颤动拂刷法，这样可以有效清除牙面菌斑。二是要督促孩子每天早、晚使用含氟牙膏各刷1次牙，每次刷2~3分钟，每颗牙每个牙面都要刷到。除了刷牙，还要使用牙线来清除相邻牙齿之间牙缝当中嵌塞食物的利器，每天至少使用1次牙线，最好是进食后有食物嵌塞就使用。三是要定期带孩子检查口腔，至少每半年看1次牙医，及早发现龋齿，尽早进行治疗。还可以对易患龋的恒磨牙做窝沟封闭，这是一种无创无痛、不损伤牙齿、有效预防窝沟龋的方法。此外，还可以对牙齿进行涂氟，氟化物可以增强牙齿表面的矿化度和硬度，防止龋坏的发生。四是要养成健康的饮食习惯，少吃含糖食物和饮料，控制甜食的进食频次。睡前、刷牙后，不要再吃任何食物。”

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12岁是错合畸形黄金矫正年龄

不过也有例外，反合（地包天）的介入治疗越早，疗效越好。卢芸介绍，乳牙反合从4岁就可以开始矫正，这个阶段的“地包天”大多都有下颌前伸的功能因素，一般活动牙套佩戴3~6个月就能纠正。14岁以后，当孩子的第二性征出现，生长发育高峰期结束，严重的骨性错合就只能在成年后借助手术治疗了。

如今，家长普遍比较重视孩子的嘴部和面部颜值。卢芸介绍，在出现牙列拥挤、突面畸形、地包天、口呼吸面容等儿童青少年常见的错合畸形时，就需要做正畸治疗。

曾晓莉介绍，儿童口中的牙齿往往是刚刚萌出或萌出不久，尚未发育完全，因而被称为年轻恒牙。年轻恒牙容易发生龋坏主要有三方面原因。一是牙面上附着牙菌斑，这是导致龋病的罪魁祸首；二是进食含糖食物，这里的糖主要指的是蔗糖；三是牙齿形态和结构不成熟，年轻恒牙刚萌出时牙体矿化不完全，需要在口内继续矿化才能成熟，所以年轻恒牙在新长出来的两年内很容易蛀。

第一时间正确处理牙外伤很重要

牙齿有些松动、牙移位、牙齿摔断、整颗恒牙脱落……由于儿童青少年正值活泼好动的阶段，牙外伤时有发生。对于家长来说，在第一时间正确处理不同情况的牙外伤，这一点非常重要。

新民晚报记者 左妍

口腔健康是全身健康的重要组成部分，与全身健康紧密相关。今年9月20日是以“口腔健康，全身健康”为主题的第34个“全国爱牙日”。当天，由上海市卫生健康委员会、上海市健康促进委员会办公室和上海市健康促进中心主办，长宁区卫生健康委员会、长宁区疾病预防控制中心、上海市预防医学会健康教育与健康促进专业委员会承办的“口腔健康 全身健康”上海健康大讲堂专场活动在线上举行。本次活动也是上海市“全国科普日”以及“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的活动之一，特别邀请了上海市口腔医院·复旦大学附属口腔医院预防处副处长曾晓莉副主任医师和正畸科卢芸博士分享了龋齿、牙外伤、正畸等儿童青少年比较常见和关心的口腔健康问题

文章来源：《上海预防医学》 网址: http://www.shyfyx.cn/zonghexinwen/2022/0924/498.html